L'école Yoga DAMARU propose des cours de yoga hebdomadaires à St MAXIMIN la Ste BAUME

Horaires

Les cours durent 1 heure SAUF celui du mardi soir. Les heures indiquent le début du cours.

Prévoyez d'arriver 10 minutes à l'avance pour vous installer tranquillement.

Sans réservation (sauf cours d'essai), venez quand vous le souhaitez et à votre rythme.

MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
9h30 Tous niveaux			9h30 Tous niveaux	9h30 Tous niveaux
			10h45 Prénatal	11h Tous niveaux
18h45 Approfondir	18h45 Débuter	18h15 Pratiques méditatives / Nidra		14h30 à 17h30 Ateliers thématiques
		19h30 Tous niveaux	19h à 20h15 Relaxation sonore

Débuter : Apprentissage progressif des techniques de base (souffles, postures, concentrations).

Tous niveaux : Pour s'entretenir, accessible aux débutant-es

Approfondir : Pour les élèves ayant au moins une année de yoga et élèves motivé-es - Durée 1h15

En complément des cours de hatha :

Pratiques méditatives : des pratiques variées pour aboutir à la méditation et une profonde détente mentale
Yoga nidra : le yoga du sommeil conscient, des pratiques pour se ressourcer en profondeur, une façon de se relaxer et de pratiquer en douceur

Relaxation sonore : voyage au son des bols chantants, une profonde relaxation !

Durée 1h15

Prochaines dates : Les vendredis 3 mars et 12 mai

Tarif : 12 €

Un cours d'essai offert pour les nouveaux ! Pensez à réserver votre cours via le formulaire de contact ou par SMS.

10% de réduction pour les couples, étudiants, ...

Les forfaits sont nominatifs, valables 1 an quel que soit le créneau horaire, réglables en plusieurs fois.

Adhésion annuelle (année scolaire) 15€

1 cours 15 €

5 cours 60 €

10 cours 110 €

20 cours 200 €

1 h/semaine 305 €

2 h/semaine 530 €

Forfait 38 semaines. Cours manqués rattrapables.

50 €/h

Tarif dégressif possible.

Nous contacter.

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