L'école DAMARU YOGA propose des cours de yoga hebdomadaires à St MAXIMIN la Ste BAUME

Horaires

Les cours durent 1 heure. Les heures indiquent le début du cours.

Prévoyez d'arriver 10 minutes à l'avance pour vous installer tranquillement.

Sans réservation (sauf cours d'essai), venez quand vous le souhaitez et à votre rythme.

 

 

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
  9h30
Tous niveaux

 
    9h30
Tous niveaux

 
10h
Tous niveaux

10h à 12h30

Ateliers thématiques
12h Prénatal       

 

   
  18h45
Tous niveaux - 1h15

18h45
Tous niveaux

18h15

Yoga Nidra  

 

14h30 à 17h30

Ateliers thématiques
 
 
 
  19h30
Tous niveaux

 

19h

Relaxation sonore - 1h30

   
     

 

TOUS NIVEAUX (débutants et/ou habitués) : Pratiques adaptées aux élèves présent-es, donc accessible aux débutant-es. Apporte les bases indispensables (souffles, postures, gestes, ...) et permet de s'entretenir

 

Yoga NIDRA : Le yoga du sommeil conscient, des pratiques pour se ressourcer en profondeur, une façon de se relaxer et de pratiquer en douceur. En complément des cours de hatha. 

Pratiques méditatives des pratiques variées pour aboutir à la méditation et une profonde détente mentale

 

PRENATAL: Vous êtes intéressée mais le créneau ne vous convient pas, n'hésitez pas à nous contacter.

 

ATELIERS THEMATIQUES : Une approche théorique et pratique (souffles, postures, concentrations) pour développer et approfondir la pratique autour d'un thème traditionnel du yoga (saisons, cakra, pranayama, santé, ...).

 

VENDREDI SOIR - Relaxation sonore 

Une fois par mois venez profiter d'une grande séance de relaxation, nidra et bols chantants. Tarif 15€.

 

En 2024 : Le 11 octobre - Le 29 novembre - Le 13 décembre 

En 2025 : Le 24 janvier - Le 28 mars - Le 25 avril - Le 23 mai - Le 13 juin 

 

 

 

POUR S'INSCRIRE à un cours d'essai ou une activité, 

Tarifs

Un cours d'essai offert pour les nouveaux ! Pensez à vous inscrire.

10% de réduction pour les couples, étudiants, ...

Les forfaits sont nominatifs, valables 1 an quel que soit le créneau horaire, réglables en plusieurs fois.

 

Adhésion annuelle (année scolaire)   15€

Au carnet

1 cours        15 €

5 cours        65 €

10 cours    120 €

20 cours    215 €

A l'année

1 h/semaine     315 €

2 h/semaine     535 €

 

Les cours sont rattrapables jusqu'au 5 juillet 2025

Illimité

Au mois      95 €

A l'année   645 €

 

 

Cours particulier

50 €/h

Nous contacter.

Prénatal

Découverte        20 €

4 cours               72 €

8 cours             120 €

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