L'école DAMARU YOGA propose des cours de yoga hebdomadaires à St MAXIMIN la Ste BAUME

Horaires

Les cours durent 1 heure. Les heures indiquent le début du cours.

Prévoyez d'arriver 10 minutes à l'avance pour vous installer tranquillement.

Sans réservation (sauf cours d'essai), venez quand vous le souhaitez et à votre rythme.

 

MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
9h30
Tous niveaux

 
    9h30
Tous niveaux

 
9h30
Tous niveaux
       11h
Prénatal
11h
Tous niveaux
18h45
Approfondir

18h45
Tous niveaux

18h15

Pratiques méditatives  et/ou Nidra

 

14h30 à 17h30

Ateliers thématiques

 
  19h30
Tous niveaux

 

 

 

Tous niveaux : Pratiques adaptées aux élèves présent-es, donc accessible aux débutant-es. Apporte les bases indispensables (souffles, postures, gestes, ...) et permet de s'entretenir

 

Approfondir : Pour les élèves ayant au moins une année de yoga et élèves motivé-es - Durée 1h15

 

En complément des cours de hatha :

  • Pratiques méditatives :  des pratiques variées pour aboutir à la méditation et une profonde détente mentale
  • Yoga nidra : le yoga du sommeil conscient, des pratiques pour se ressourcer en profondeur, une façon de se relaxer et de pratiquer en douceur

 

Prénatal : Pour mieux vivre sa grossesse avec le yoga prénatal, préparer son corps à l'accouchement, et gérer le stress et la fatigue

Tarifs

Un cours d'essai offert pour les nouveaux ! Pensez à réserver votre cours via le formulaire de contact ou par SMS.

10% de réduction pour les couples, étudiants, ...

Les forfaits sont nominatifs, valables 1 an quel que soit le créneau horaire, réglables en plusieurs fois.

 

Adhésion annuelle (année scolaire)   15€

Au carnet

1 cours        15 €

5 cours        60 €

10 cours    110 €

20 cours    215 €

A l'année

1 h/semaine     315 €

2 h/semaine     535 €

Illimité

Au mois      95 €

A l'année   595 €

Cours particulier

50 €/h

Tarif dégressif possible.

Nous contacter.

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