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YOGA TRADITIONNEL
Le yoga proposé se situe dans l'authentique tradition du Hatha Yoga, issue d'une lignée de yogis qui transmettent cet enseignement depuis plusieurs millénaires.
Postures (asanas), Souffles (pranayama), Mudras, Bandhas, Mantras, Concentration et Méditation, autant de techniques qui agissent en profondeur, progressivement et méthodiquement sur le corps, le souffle, l’énergie et le mental.
Santé, maîtrise et connaissance de soi, développement d'énergie personnelle...
COURS ET TARIFS
Les cours sont ouverts à tous dès
16 ans. Débutants bienvenus !
NOUVEAU CRENEAU
YOGA PRENATAL
Pratiqué régulièrement, le Yoga est une source de bien-être, de joie de vivre et d'épanouissement personnel.
Pour se reconnecter avec son corps, retrouver quiétude et équilibre intérieur.
Cours particulier /en entreprise
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