STAGE RESIDENTIEL de 3 jours

Du vendredi 30 juin (14h) au dimanche 2 juillet (18h)

 

Quelques jours au calme pour se ressoucer en profondeur, se recharger en énergie, faire le vide des activités et préoccupations quotidiennes, à travers des techniques de postures, de souffles, de mudra, de mantra, de nidra et de méditation.

 

Ce stage est ouvert à tous. Débutants ou expérimentés.

 

Journée type

Pratiques de mise en route de 7h à 8h

Pratiques / Echanges de 9h à 12h

Pratiques / Echanges de 16h à 19h

Méditation de 22h à 23h (facultatif)

 

Hébergement en gîte confortable et chaleureux, en pleine nature, près de Châteauvert.

Repas partagés en auto-gestion.

Participation de 320 € pour l'enseignement, la salle, l'hébergement. Acompte 100 €.

Inscriptions / Renseignements auprès de Laurence 07 48 10 70 79 ou yogadamaru@gmail.com

 

ATELIERS THEMATIQUES

 

Détails à venir

 

Une approche théorique et pratique (souffles, postures, concentrations) sur des thèmes traditionnels du yoga. Pour développer et approfondir la pratique autour d'un thème.

 

Ouverts à tous.

 

Samedi après - midi. Durée : 3 h, de 14h30 à 17h30.

Tarif: 30 €

 

RESERVATION INDISPENSABLE

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