L'école Yoga DAMARU propose des cours de yoga hebdomadaires à St MAXIMIN la Ste BAUME

Horaires

Les cours durent 1 heure SAUF celui du mardi soir. Les heures indiquent le début du cours.

Prévoyez d'arriver 10 minutes à l'avance pour vous installer tranquillement.

Sans réservation (sauf cours d'essai), venez quand vous le souhaitez et à votre rythme.

 

 

MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
9h30
Tous niveaux

 
    9h30
Tous niveaux

 
9h30
Tous niveaux

 
      10h45
Prénatal
11h
Tous niveaux

 
18h45
Approfondir

18h45
Débuter

18h15

Pratiques méditatives  / Nidra

 

14h30 à 17h30

Ateliers thématiques

    19h30
Tous niveaux

 

19h à 20h30 Relaxation sonore

 

Débuter : Apprentissage progressif des techniques de base (souffles, postures, concentrations).

 

Tous niveaux : Pour s'entretenir, accessible aux débutant-es

 

Approfondir : Pour les élèves ayant au moins une année de yoga et élèves motivé-es - Durée 1h15

 

En complément des cours de hatha :

  • Pratiques méditatives :  des pratiques variées pour aboutir à la méditation et une profonde détente mentale
  • Yoga nidra : le yoga du rêve, des pratiques pour se ressourcer en profondeur, une façon de se relaxer et de pratiquer en douceur

Relaxation sonore : relaxation au son des bols chantants - Durée 1h30 -

Les vendredis 14 octobre et 2 décembre 2022,

et les vendredis 20 janvier, 3 mars, 12 mai et 7 juillet 2023

Tarifs

Un cours d'essai offert pour les nouveaux ! Pensez à réserver votre cours via le formulaire de contact ou par SMS.

10% de réduction pour les couples, étudiants, ...

Les forfaits sont nominatifs, valables 1 an quel que soit le créneau horaire, réglables en plusieurs fois.

 

Adhésion annuelle (année scolaire)   15€

Au ticket

1 cours      15 €

5 cours      60 €

10 cours    110 €

20 cours    200 €

Année

1 h/semaine   305 €

Illimité   530 €

 

Forfait 38 semaines. Cours manqués rattrapables.

Relaxation sonore

18 €

Durée 1h30

Cours particulier

50 €/h

Tarif dégressif possible.

Nous contacter.

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