ATELIERS THEMATIQUES 2020 - 2021
SAMEDI 17 OCTOBRE 2020
CONNAISSANCE ET PRATIQUE DES SOUFFLES DANS LE YOGA
Connaissance et pratique des grandes respirations.
Conseillé aux débutants
MERCREDI 11 NOVEMBRE 2020
YOGA PRENATAL
Quel que soit le moment de la grossesse, des techniques pour accompagner les modifications du corps et se détendre, vers une naissance harmonieuse.
SAMEDI 14 NOVEMBRE 2020
DU YOGA POUR LA SANTE
Des pratiques pour renforcer l’immunité, se prémunir contre les agressions extérieures et s’armer contre les énergies indésirables.
Pour tous, chacun son rythme
SAMEDI 12 DECEMBRE 2020
YOGA NIDRA MEDITATION
Se ressourcer en étant dans un entre-deux proche du sommeil, voyage intérieur en yoga nidrâ (posture allongée) et en méditation (dhyana, posture assise).
Pour tous, atelier découverte
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